BeCross

PASE MENSUAL

Funcional + HIIT 12 clases (sólo socios nuevos)

¡No pagás matrícula!

$1500

$1200

- Plan por 30 días.<br> - Descuento válido únicamente para el primer mes.<br> - <b>Solo para socios nuevos</b> de BeCross.<br> - Sin obligación de permanencia en BeCross.<br> - Fecha límite para utilizar el pase: 30 días posterior a la compra.<br> - Al realizar la compra recibirás tu pase por e-mail con todas las instrucciones.<br> - ¡Es válido para regalo!<br> - Sin contratos. ¡Matrícula bonificada!<br>

Cross Training 12 clases (sólo socios nuevos)

¡No pagás matrícula!

$1600

$1280

- Plan por 30 días.<br> - Descuento válido únicamente para el primer mes.<br> - <b>Solo para socios nuevos</b> de BeCross.<br> - Sin obligación de permanencia en BeCross.<br> - Fecha límite para utilizar el pase: 30 días posterior a la compra.<br> - Al realizar la compra recibirás tu pase por e-mail con todas las instrucciones.<br> - ¡Es válido para regalo!<br> - Sin contratos. ¡Matrícula bonificada!<br>

InPRISION 12 clases (sólo socios nuevos)

¡No pagás matrícula!

$1600

$1280

- Plan por 30 días.<br> - Descuento válido únicamente para el primer mes.<br> - <b>Solo para socios nuevos</b> de BeCross.<br> - Sin obligación de permanencia en BeCross.<br> - Fecha límite para utilizar el pase: 30 días posterior a la compra.<br> - Al realizar la compra recibirás tu pase por e-mail con todas las instrucciones.<br> - ¡Es válido para regalo!<br> - Sin contratos. ¡Matrícula bonificada!<br>

Acerca de BeCross

<b>BeCROSS</b> se encuentra equipado con equipos de ultima generación, Barras y pesas olímpicas, cuerdas de salto, Anillas, TRX, pesas rusas, barras. Toda el area de entrenamiento que consiste en unos 180m2 se encuentra cubierta por un piso de caucho de 3cm de alta densidad. El mismo evita el impacto, garantizando la salud de rodillas, tobillos y columna. Clases supervisadas, de una hora de duración. Nuestros Coach´s cuentan con el título de CrossFit Level 1 Trainer. <b>CROSS TRAINING</b> Esta actividad se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento, basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad. <b>FUNCIONAL</b> Por definición “el entrenamiento funcional” significa entrenar con un propósito, es un entrenamiento para alcanzar objetivos. Pretende trabajar los músculos mediante la imitación de nuestra cotidianidad, para ello cada rutina funcional va a estar focalizada en cada persona y sus características físicas concretas <b>INPRISION</b> Se inspira en el entrenamiento carcelario, rutina que se puede practicar en lugares cerrados, angostos y sin aparatos, como por ejemplo una celda. Esta práctica fue realizada en varias cárceles de Estados Unidos antes de popularizarse. Dura 45 minutos, es simple pero de alto impacto. Se comienza con flexiones para luego continuar con un entrenamiento fervoroso y realizado en forma creativa basados en pensamientos como: “Con la mente se puede ir más allá de los límites del cuerpo”. <b>HIIT</b> Es una forma de ejercicio cardiovascular muy recomendado para perder peso. Basándose en un entrenamiento de fuerza- resistencia, ya que combinamos ejercicios anaeróbicos (trabajando de esta manera la resistencia física) y, al mismo tiempo, ejercicios realizados con nuestro propio peso corporal o utilizando pesas (desarrollando de esta manera la fuerza). Una estrategia de ejercicio que alterna periodos de ejercicio anaeróbico intenso corto con periodos menos intensos de recuperación.
  • Running
  • Cross Training
  • CrossFit
  • Entrenamiento Funcional

Horarios

Ubicación

Gonzalo Ramírez 1440 Esq. Barrios Amorín, Montevideo

Opiniones

5/5
2 Calificaciones
Javier
May 15, 2018
"Muy buenas instalaciones y clases!!"

Acerca de Movete!:

"Excelente"
Gimena Tellechea
Jul 10, 2018
"Excelente"

Acerca de Movete!:

"Muy buena atención!"
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